러브헤어

★홈케어로 두피관리하자!!

1. 완전히 헹구고 충분히 말린다.

 건강한 머릿결을 원한다면 반드시 지켜야 할 수칙이다.

만약 매일 머리를 감는데도 오후만 되면 머리카락에 기름이 끼여 냄새가 난다면 기름기가

많은 음식이나 단 음식, 전분이 많은 음식은 되도록 피한다.

2. 자외선 보호용 모자나 양산을 준비한다.

강렬한 햇빛은 머리카락의 멜라닌 색소를 파괴해 탈색과 건조를 유발하고 머리카락 내

단백질을 약화시켜 툭툭 끊어지게 만들기도 한다.

해변이나 강한 태양 아래서는 모자나 양산으로 자외선을 차단해주는 것이 좋다.

3. 자신에 맞는 헤어 제품을 선택한다.

머리를 자주 감지 않아도 기름이 잘 끼지 않고 모발이 윤기 없어 푸석하다면 건성 두피 타입이다.

건성 타입은 주 3~4회 머리를 감고 보습력이 좋은 건성용 샴푸를 사용하면 샴푸 후에는

트리트먼트제를 머리 끝 부분에 발라주어 영양과 수분을 보충해준다.

지성두피는 전용 샴푸로 매일, 이왕이면 아침보다 저녁에 감아준다.

손끝을 이용해 두피를 누르듯 마사지하며 감는게 좋다.

유분이 많이 함유된 트리트먼트나 헤어크림, 에센스 등은 피한다.

4. 비를 맞을 경우 가능하면 즉시 머리를 감는다.

젖은 머리를 즉시 감는 것이 최상이다. 그렇지 못할 경우 마른 수건으로 물기를

충분히 닦아낸 후 부드럽게 빗질을 해 준다.

5. 모발 건강에 좋은 음식을 충분히 섭취한다.

참치, 돼지고기 살코기, 현미, 시금치 등은 두피의 혈액순환과 신진대사를 촉진시켜

모발이 건강하게성장하는데 도움을 준다

또한 해조류와 검은콩, 석류, 우유 등도 모발건강과 탈모방지에 도움을 준다.

반면 버터, 생크림, 치즈, 삼겹살 등 동물성 기름이 많은 음식은 피한다.