ÀüÀÚ»ó°Å·¡ µî¿¡¼ÀÇ »óÇ°Á¤º¸Á¦°ø °í½Ã
1. Á¦Ç°¸í |
ºñÀü¿¡¼¾¼ÈÇ÷¯½º
|
2. Á¦Á¶¾÷¼ÒÀÇ ¸íĪ°ú ¼ÒÀçÁö |
Á¦Á¶¿ø : ¢ß³ë¹Ù·º½º / À¯Åë : À¯´Ï½ÃƼÄÚ¸®¾Æ(À¯) |
3. ¼Òºñ±âÇÑ ¹× º¸°ü¹æ¹ý |
À¯Åë±âÇÑÀº Á¦Á¶ÀϷκÎÅÍ 2³â. ¼ö½Ã·Î ¼öÀԵǴ »óÇ°À¸·Î ÀÚ¼¼ÇÑ »çÇ×Àº ÆǸÅó °³º°¹®ÀÇ¿ä¸Á. °Ç³ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇÏ¿©¾ß ÇÏ¸ç ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
|
4. Æ÷Àå´ÜÀ§º° ³»¿ë¹°ÀÇ ¿ë·®(Áß·®),¼ö·® |
|
5. ¿ø·á¸í ¹× ÇÔ·® |
|
6. ¿µ¾ç¼ººÐ |
1ÀÏ ¼·Ãë·® ´ç ÇÔ·® : ¿·® 8 kcal, ź¼öȹ° 0 g(0 %), ´Ü¹éÁú 0 g(0 %), Áö¹æ 1 g(2 %), ³ªÆ®·ý 0 mg(0 %), ·çÅ×ÀÎ 20.1348 mg, ÃÑÁö¾ÆÀÜƾ 3.8652 mg, ¾Æ½ºÅ¸ÀÜƾ 6 mg, ºñŸ¹ÎA 1,500 µg RAE(214 %), ºñŸ¹ÎC 60 mg(60 %), ºñŸ¹ÎE 7 mg ¥á-TE(64 %) ¡Ø ( )ÀÇ ¼öÄ¡´Â 1ÀÏ ¿µ¾ç¼ººÐ ±âÁØÄ¡¿¡ ´ëÇÑ ºñÀ²ÀÓ.
|
7. ±â´ÉÁ¤º¸ |
- ·çÅ×ÀÎÁö¾ÆÀÜƾº¹ÇÕÃßÃâ¹° : ³ëÈ·Î ÀÎÇØ °¨¼ÒµÉ ¼ö Àִ Ȳ¹Ý»ö¼Ò¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ¿© ´« °Ç°¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½ - Ç츶ÅäÄÚÄí½ºÃßÃâ¹° : ´«ÀÇ ÇǷεµ °³¼±¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÀ½ - ºñŸ¹ÎA : ¾îµÎ¿î °÷¿¡¼ ½Ã°¢ ÀûÀÀÀ» À§ÇØ ÇÊ¿ä/ÇÇºÎ¿Í Á¡¸·À» Çü¼ºÇÏ°í ±â´ÉÀ» À¯ÁöÇϴµ¥ ÇÊ¿ä/»óÇǼ¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀå°ú ¹ß´Þ¿¡ ÇÊ¿ä - ºñŸ¹ÎC/E : Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¿© À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£Çϴµ¥ ÇÊ¿ä |
8. ¼·Ãë·®, ¼·Ãë¹æ¹ý, ¼·Ãë½Ã ÁÖÀÇ»çÇ× ¹× ºÎÀÛ¿ë ¹ß»ý °¡´É¼º |
1ÀÏ 1ȸ, 1ȸ 2ĸ½¶À» ¹°°ú ÇÔ²² ¼·ÃëÇϽʽÿÀ. - ¿µÀ¯¾Æ, ¾î¸°ÀÌ, ÀÓ»êºÎ ¹× ¼öÀ¯ºÎ´Â ¼·Ã븦 ÇÇÇÏ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. - Èí¿¬ÀÚ´Â ¼·Ãë ½Ã Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇÏ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. - °ú´Ù ¼·Ãë ½Ã ÀϽÃÀûÀ¸·Î ÇǺΰ¡ Ȳ»öÀ¸·Î º¯ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. - ÀÌ»ó»ç·Ê ¹ß»ý ½Ã ¼·Ã븦 Áß´ÜÇÏ°í Àü¹®°¡¿Í »ó´ãÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. - ¥â-Ä«·ÎƾÀÇ Èí¼ö¸¦ ÀúÇØÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
9. ¼ÒºñÀÚ¾ÈÀüÀ» À§ÇÑ ÁÖÀÇ»çÇ× |
- ÀÌ Á¦Ç°Àº ¾Ë·¹¸£±â ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¾Ë·ù(°¡±Ý·ù), ¿ìÀ¯, ¸Þ¹Ð, ¹Ð, °íµî¾î, °Ô »õ¿ì, µÅÁö°í±â, ¼è°í±â, º¹¼þ¾Æ, Å丶Åä, ¾ÆȲ»ê·ù, È£µÎ, ´ß°í±â, ¿À¡¾î, Á¶°³·ù(±¼, Àüº¹, È«ÇÕ Æ÷ÇÔ), ÀãÀ» »ç¿ëÇÑ Á¦Ç°°ú °°Àº Á¦Á¶½Ã¼³¿¡¼ Á¦Á¶ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
10. À¯ÀüÀÚº¯Çü°Ç°±â´É½ÄÇ° À¯¹« |
ÇØ´ç¾øÀ½ |
11. ¼öÀÔ½ÄÇ° ¿©ºÎ |
°Ç°±â´É½ÄÇ°¿¡ °üÇÑ ¹ý·ü¿¡ µû¸¥ ¼öÀÔ½Å°í¸¦ ÇÊÇÔ |
|